ARTIKEL PILIHAN
MOTIVASI DIRI: Alihkan Fokus Anda pada "Let Go"
Written By Situs Baginda Ery (New) on Senin, 12 Agustus 2013 | 17.15
Shift Your Focus to Let Go, NOT to What You Want
Saat kita mencoba mengerjakan sesuatu dengan niat yang terfokus (focused intent), yang terjadi kita menggunakan conscious mind (otak kiri). Hal ini membatasi kita untuk mengakses unconscious mind (right brain) yang memiliki kemampuan processing bermilyar-milyar kali lebih cepat dibanding si conscious.Dalam banyak buku self-help sering diterangkan bagaimana kita membuat intent (niat) untuk mencapai apa yang kita inginkan. Selama ini banyak orang yang beranggapan intent sebagai “something that we want to happen”. Oleh karena itu conscious mind kita berusaha mencari intent yang positif dan membahagiakan.
Seringnya kita diajari bagaimana membuat intent yang sifatnya 3P: Positive, Precise, Present. Jadi intent didefinisikan diawal dan diusahakan untuk terjadi karena kita percaya skenario seperti itu yang paling bagus. Intent seperti ini bisa saja berhasil. Namun biasanya saat tidak berhasil, kita mungkin merasa gagal dan berpikir ada proses yang salah.
Conscious mind kita memiliki kemampuan terbatas. Hanya mampu memproses 5-10% dari realita yang terjadi. Oleh karenanya, intent yang kita definisikan dari conscious mind bersifat limiting (membatasi). Kita cenderung fokus pada apa yang kita inginkan. Disitu ada wanting (keinginan) dan expectation (harapan), yang apabila tidak terpenuhi bisa menimbulkan kekecewaan dan rasa frustasi. Akhirnya kita merasa tidak berdaya karena gagal mencapai yang kita inginkan.
Mendefinisikan intent dari conscious mind memberi kesan seolah-olah kita tahu yang terbaik, padahal barangkali ada lagi yang lebih baik kalau kita bersedia untuk let go (berserah diri).
Untuk mengakses the power of Unconscious Mind, fokus kita bukan pada “apa yang kita inginkan” tapi justru pada “let go”. Dengan let go kita melepaskan diri dari expectation tentang bagaimana segala sesuatunya mesti terjadi. Lantas kita pun membuka diri untuk menerima skenario lain yang lebih baik dibanding skenario yang kita pilih. Let go mengizinkan kita untuk bersyukur dalam menerima apa yang kita inginkan dan juga merasa nyaman untuk menerima seandainya yang kita inginkan itu tidak terjadi. Dalam kondisi ini kita tidak merasa powerless atau gagal.
Unconscious mind memiliki kemampuan processing bermilyar-milyar kali lebih cepat dibanding si conscious. Melalui let go kita mengaktifkan unconscious mind yang memiliki akses ke infinite potentials (potensi tak terbatas) di alam raya ini.
Bagaimana caranya kita fokus pada let go, bukan pada apa yang kita inginkan?
Misalnya Anda sedang mengalami kesulitan finansial. Fokus Anda bukan pada intent yang 3P, dimana Anda ingin Rpxxxx uang misalnya. Anda cukup bertanya, misalnya: “Seandainya kondisi finansial saya berbeda, apa yang saya rasakan?” Jadikan pertanyaan ini sebagai INTENT. Lantas observe (perhatikan) apa yang BERBEDA - bukan apa yang sama - dari feeling Anda. Tanyakan sekali lagi, misalnya: “Seandainya keinginan saya untuk punya uang tidak ada, bagaimana rasanya?”. Perhatikan feeling yang berbeda dan rasakan.
Barangkali Anda lantas merasa ada kelegaan di hati. Anda mungkin melihat gambar balok es mencair. Barangkali Anda mendengar suara yang bilang "sebentar lagi kamu kaya". Apa saja, yang jelas tanpa dibuat-buat. Melalui hati, rasakan seolah-olah apa yang Anda inginkan sudah terjadi sekarang. Perhatikan dan rasakan semua ini kemudian LET GOOOOOOOOOOO.
Seorang teman mempraktekkan ini dan beberapa jam kemudian dia memperoleh uang beberapa juta. Jauh melampaui “wildest imagination”nya, karena expectationnya sudah di let go. Seorang teman lain sembuh dari penyakit yang sudah menahun. Hanya cukup dengan bertanya dan let go.
Intinya: fokus kita bukan pada apa yang kita inginkan, tapi pada let go. Izinkan unconscious mind kita yang dengan multi-processor nya bekerja tanpa diganggu oleh kekhawatiran atau dan keragu-raguan.
by: http://www.pengembangandiri.com/articles/87/1/Alihkan-Fokus-Anda-pada-Let-Go/Page1.html
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
BACA JUGA
DAFTAR LENGKAP ARTIKEL BLOG BAGINDAERY
-
►
2017
(50)
- ► 09/17 - 09/24 (3)
- ► 08/20 - 08/27 (4)
- ► 04/02 - 04/09 (7)
- ► 03/26 - 04/02 (5)
- ► 03/19 - 03/26 (9)
- ► 03/12 - 03/19 (15)
- ► 02/26 - 03/05 (7)
-
►
2016
(139)
- ► 12/18 - 12/25 (5)
- ► 12/11 - 12/18 (2)
- ► 11/13 - 11/20 (13)
- ► 11/06 - 11/13 (9)
- ► 07/24 - 07/31 (7)
- ► 07/17 - 07/24 (7)
- ► 07/03 - 07/10 (19)
- ► 06/26 - 07/03 (12)
- ► 06/19 - 06/26 (15)
- ► 06/12 - 06/19 (6)
- ► 05/08 - 05/15 (1)
- ► 04/10 - 04/17 (6)
- ► 02/14 - 02/21 (3)
- ► 02/07 - 02/14 (10)
- ► 01/31 - 02/07 (12)
- ► 01/24 - 01/31 (12)
-
►
2015
(281)
- ► 12/27 - 01/03 (19)
- ► 08/09 - 08/16 (3)
- ► 05/10 - 05/17 (10)
- ► 04/26 - 05/03 (3)
- ► 04/19 - 04/26 (28)
- ► 04/12 - 04/19 (39)
- ► 04/05 - 04/12 (93)
- ► 03/29 - 04/05 (64)
- ► 03/22 - 03/29 (13)
- ► 02/22 - 03/01 (3)
- ► 02/15 - 02/22 (5)
- ► 01/04 - 01/11 (1)
-
►
2014
(1059)
- ► 12/28 - 01/04 (12)
- ► 12/21 - 12/28 (5)
- ► 11/23 - 11/30 (33)
- ► 11/09 - 11/16 (1)
- ► 11/02 - 11/09 (1)
- ► 10/26 - 11/02 (14)
- ► 10/05 - 10/12 (4)
- ► 09/28 - 10/05 (7)
- ► 08/24 - 08/31 (19)
- ► 08/10 - 08/17 (6)
- ► 08/03 - 08/10 (3)
- ► 07/13 - 07/20 (12)
- ► 07/06 - 07/13 (15)
- ► 06/29 - 07/06 (7)
- ► 06/22 - 06/29 (5)
- ► 06/15 - 06/22 (7)
- ► 06/08 - 06/15 (29)
- ► 06/01 - 06/08 (34)
- ► 05/25 - 06/01 (3)
- ► 05/18 - 05/25 (7)
- ► 05/11 - 05/18 (4)
- ► 04/27 - 05/04 (1)
- ► 04/20 - 04/27 (19)
- ► 04/13 - 04/20 (18)
- ► 04/06 - 04/13 (13)
- ► 03/30 - 04/06 (19)
- ► 03/23 - 03/30 (31)
- ► 03/16 - 03/23 (51)
- ► 03/09 - 03/16 (56)
- ► 03/02 - 03/09 (80)
- ► 02/23 - 03/02 (78)
- ► 02/16 - 02/23 (41)
- ► 02/09 - 02/16 (54)
- ► 02/02 - 02/09 (61)
- ► 01/26 - 02/02 (68)
- ► 01/19 - 01/26 (57)
- ► 01/12 - 01/19 (88)
- ► 01/05 - 01/12 (96)
-
▼
2013
(3222)
- ► 12/29 - 01/05 (104)
- ► 12/22 - 12/29 (124)
- ► 12/15 - 12/22 (86)
- ► 12/08 - 12/15 (70)
- ► 12/01 - 12/08 (84)
- ► 11/24 - 12/01 (79)
- ► 11/17 - 11/24 (48)
- ► 11/10 - 11/17 (64)
- ► 11/03 - 11/10 (52)
- ► 10/27 - 11/03 (65)
- ► 10/20 - 10/27 (78)
- ► 10/13 - 10/20 (102)
- ► 10/06 - 10/13 (84)
- ► 09/29 - 10/06 (111)
- ► 09/22 - 09/29 (129)
- ► 09/15 - 09/22 (128)
- ► 09/08 - 09/15 (153)
- ► 09/01 - 09/08 (164)
- ► 08/25 - 09/01 (160)
- ► 08/18 - 08/25 (104)
-
▼
08/11 - 08/18
(156)
- ( FILM TENTANG PKI INDONESIA ) Jagal/The Act of Ki...
- Setiap Menghabisi PKI, Saya Simpan Telinganya ( Me...
- Hati-Hati Mengatakan G30S/PKI Rekayasa ( Beberapa ...
- ( ADA APA DENGAN DENSUS 88 ) Bubarkan Densus 88, O...
- ( ADA APA DENGAN NEGERI KU ) Tanahku Sayang, Tanah...
- Manakah yang Lebih Manusiawi: PKI atau Densus 88? ...
- Malam Pertama, Haruskah Berdarah? ( Akhirnya pasan...
- Bagaimana Jika tidak Perawan? ( tidak semua peremp...
- Gadis, Dulu dan Sekarang ( Dulu, anak gadis tabu m...
- ( ADA APA DENGAN 17 AGUSTUS SEKARANG ) Menjelang 1...
- ( FENOMENA TEMAN MAKAN TEMAN ) Terlalu Percaya dan...
- Yakin Ucapan Cinta dari Si Dia Bukan Karena “Kecel...
- Cinta membuat orang lupa diri. Cinta membuat segal...
- ( SEBUAH HARAPAN ) Dimanakah ( MERDEKA ) Sesungguh...
- Sembilan Lagu Galau yang Pernah Menemani Hidupku (...
- Resep dan Cara Buat Nasi Uduk Paling Enak
- Resep dan Cara Membuat Nasi Goreng Jawa Paling Lez...
- Resep dan Cara Membuat Soto Ayam Bening
- RESEP MEMBUAT SOTO AYAM KARI YANG LEZAT DAN ENAK
- Resep dan Cara Membuat Cuko Pempek
- Menikmati Gurihnya Laba Mie Ayam Keju ( Bisnis mie...
- SUNGGUH HEBAT, INI DIA Mie Ayam Kaki Lima Enak yan...
- Waw........Ini Dia Mi Ayam Bakso Legendaris yang E...
- Cara dan Resep Membuat Mie Ayam Yang Enak
- Ketika jatuh cinta, detak jantung menjadi lebih ke...
- Rumahsakit, Dicela Tapi Didamba ( Menyimak pemberi...
- ( SEBUAH SUARA RAKYAT ) Tutup Rumah Sakit yang tid...
- Saatnya Kita Membutuhkan Rumah Sakit Zakat ( Zakat...
- ( SEBUAH CERMIN KEHIDUPAN ) Aku dan Manusia-manusi...
- Ketika Nurani Bicara; Jurnalis Al-Jazeera Berhenti...
- Penggulingan Presiden Mursi Disebabkan Kebijakan M...
- BERITA YANG TIDAK PERNAH DIMUAT OLEH MEDIA MASSA I...
- Kepada Presiden Mursi ( Salam sejahtera untukmu, M...
- Kesaksian Pengawal Presiden Mursi ( Catatan: Peris...
- Belajar dari Jatuhnya Presiden Mursi ( Presiden Mo...
- Mesir (Lagi) Bergejolak ( Gurita aksi demonstrasi ...
- Sistem Hukum yang Adil Cepat dan Murah ( Pernahkah...
- ( SISTEM ISLAMI ) Khilafah Islamiyyah Terbaik dari...
- ( Dari mengamati perilaku kehidupan masyarakat Je...
- Mengapa Pejabat Pemerintah tidak memiliki budaya M...
- ( PERSAHABATAN ALA WARKOP ) Belajar Arti Sebuah Pe...
- Warkop Sang Legendaris ( kelompok komedi yang pern...
- Habibie-Ainun: Kesetiaan Lelaki Terlihat dari Kece...
- Kisah Inspiratif= Catatan Sedih Seorang B.J Habibi...
- Habibi Tokoh Paling Inspiratif yang Tergusur ( Saa...
- Facebook dan Twitter, Kesibukan Baru SBY (MPP)
- Ancaman Pencucian Uang di Pemilu 2014 ( Disadari a...
- Awas Pemilih Hantu di Jateng dan Sumut di Pemilu 2...
- ( TENTANG JOKOWI JADI PRESIDEN 2014 ) Pandangan Fi...
- ( Siapa Presiden Setelah Pak SBY Nanti ) Presiden ...
- ( Fenomena Setan Kredit ) BAHAYA SETAN YANG BERNAM...
- Setan Kredit ( Selebaran-selebaran banyak berserak...
- ( SEBUAH KISAH MENARIK ) Krik… Krik… Suara jangkri...
- ( SEBUAH KISAH KECIL DARI MASYARAKAT INDONESIA ) B...
- ( Sebuah Opini ) Siapapun Bisa Jadi Galau
- 10 Lagu Galau Terbaik dan Terfavorit Sepanjang Abad
- SEMUA TENTANG MISTERI KASUS PEMBUNUHAN SISCA YOFIE
- Air Hujan: Didalamnya Ada Kristal-Kristal Indah
- ( SEBUAH FIKSI ) Hujan dan Sepenggal Lagu “Someone...
- Asyiknya Kawasan sukaluyu ( story about survey )
- TIPS DAN CARA PENDIRIAN PERSEROAN TERBATAS ( PT )
- Tips dan Cara Mendirikan CV
- BERIKUT TATA CARA MENDIRIKAN KOPERASI
- ( ARTIKEL SPESIAL HARI KEMERDEKAAN ) Memaknai Hari...
- Bagaimana Dengan 17 Agustus yang Dulu dan Kini
- ( ARTIKEL KHAS KEMERDEKAAN ) Perayaan Ragam Permai...
- ARTIKEL SPESIAL 17 AGUSTUS: Makna Lomba Lari Karun...
- Bagaimanakah Hukum merayakan hari kemerdekaan 17 A...
- 17 AGUSTUS DIISI DENGAN 17 REKA’AT & 17 RAMADHAN (...
- Ngerinya “Hukum” di Negeri ini, Takuttttttttttt......
- Sebuah Hukum dan Penjara Indonesia, Sebuah Kesempa...
- Nikmati Nyamannya Download Software dan Aplikasi K...
- BISNIS PPC 2013 YANG DIJAMIN BUKAN SCAM, PPCBLOGGE...
- ( PERSELINGKUHAN TAK TERLIHAT ) Kakak-adik Angkat ...
- ( Hari ini baru selesai membaca buku berjudul Saya...
- Semua Tentang Ayah ( Sebuah Tulisan Bermakna Di Ti...
- ( PENJELASAN TENTANG UANG PAYPAL ) Cara mencairkan...
- Kisah Nyata Perjalanan Hidup dan Kesuksesan Pembaw...
- Cara Dapat Pulsa Gratis 2013, Ayo-Ayo Beneran Grat...
- Tips dan Cara Agar Blog Bisa Share Di Facebook Tan...
- Tips Dan Cara Unblock Tautan Yang Di Blokir Oleh F...
- Mungkin Tayangan-Tayangan Televisi Indonesia Akan ...
- ARTIKEL INDONESIA BANGET: Sungguh Hebat,Bahasa Jaw...
- ( INFO GADGET 2013 ) Sepuluh Daftar Smartphone Ter...
- 10 Kisah Nyata yang Sulit Dipercaya
- TENTANG HAL ANEH: 50 Kejadian dan Hal Aneh di Duni...
- 5 Kisah NYATA TAPI ANEH Di Sepak Bola
- HARMONI CINTA: Tips Bahagia Pacaran Jarak Jauh
- Pacaran jarak jauh alias LDR ( Long Distance Relat...
- ( TENTANG CINTA JARAK JAUH ) Misteri Tentang Cinta...
- Arya Wiguna Kini Lupa Daratan?, SEMUA TENTANG ARYA...
- Superhero yang Manakah Kamu? ( Pingin bisa ngeluar...
- Menilik Gaya Hidup Bujangan Metropolitan ( Di Jaka...
- Kapan punya bayi? Mamah papahnya udah pengen gendo...
- ( berhenti jadi pegawai karena bosan atau tidak la...
- Jenuh ( Saat keadaan sudah begitu mendesak, menunt...
- ( MASA KEEMASAN BULUTANGKIS 2013 ) Bulutangkis Ban...
- ( ATLET TERBAIK SEPANJANG SEJARAH DAN SELALU DIKEN...
- Masa-masa Kejayaan Bulutangkis Indonesia, Kenangan...
- ( KENAPA PERTANDINGAN BULUTANGKIS TIDAK ADA DI TEL...
- ► 08/04 - 08/11 (322)
- ► 07/28 - 08/04 (108)
- ► 07/21 - 07/28 (104)
- ► 07/14 - 07/21 (59)
- ► 07/07 - 07/14 (24)
- ► 06/30 - 07/07 (12)
- ► 06/23 - 06/30 (35)
- ► 06/09 - 06/16 (40)
- ► 06/02 - 06/09 (11)
- ► 05/26 - 06/02 (51)
- ► 05/19 - 05/26 (13)
- ► 05/12 - 05/19 (4)
- ► 04/21 - 04/28 (6)
- ► 04/14 - 04/21 (21)
- ► 04/07 - 04/14 (8)
- ► 03/31 - 04/07 (75)
- ► 03/24 - 03/31 (62)
- ► 03/17 - 03/24 (53)
- ► 03/10 - 03/17 (30)
- ► 03/03 - 03/10 (2)
- ► 02/03 - 02/10 (19)
- ► 01/20 - 01/27 (18)
-
►
2012
(403)
- ► 12/30 - 01/06 (8)
- ► 12/16 - 12/23 (14)
- ► 12/09 - 12/16 (12)
- ► 12/02 - 12/09 (10)
- ► 10/28 - 11/04 (1)
- ► 08/12 - 08/19 (13)
- ► 08/05 - 08/12 (29)
- ► 07/29 - 08/05 (69)
- ► 07/22 - 07/29 (85)
- ► 07/15 - 07/22 (92)
- ► 07/08 - 07/15 (65)
- ► 07/01 - 07/08 (5)
-
►
2011
(1411)
- ► 08/14 - 08/21 (51)
- ► 08/07 - 08/14 (52)
- ► 07/31 - 08/07 (5)
- ► 07/10 - 07/17 (3)
- ► 07/03 - 07/10 (10)
- ► 05/29 - 06/05 (6)
- ► 05/15 - 05/22 (57)
- ► 05/08 - 05/15 (45)
- ► 05/01 - 05/08 (97)
- ► 04/24 - 05/01 (169)
- ► 04/17 - 04/24 (293)
- ► 04/10 - 04/17 (200)
- ► 04/03 - 04/10 (142)
- ► 03/27 - 04/03 (107)
- ► 03/20 - 03/27 (87)
- ► 03/13 - 03/20 (1)
- ► 03/06 - 03/13 (7)
- ► 02/20 - 02/27 (10)
- ► 02/13 - 02/20 (8)
- ► 02/06 - 02/13 (20)
- ► 01/30 - 02/06 (6)
- ► 01/23 - 01/30 (17)
- ► 01/16 - 01/23 (10)
- ► 01/02 - 01/09 (8)
-
►
2010
(2102)
- ► 12/26 - 01/02 (5)
- ► 12/19 - 12/26 (1)
- ► 11/14 - 11/21 (53)
- ► 11/07 - 11/14 (70)
- ► 10/31 - 11/07 (27)
- ► 10/24 - 10/31 (41)
- ► 10/17 - 10/24 (1)
- ► 10/10 - 10/17 (29)
- ► 10/03 - 10/10 (2)
- ► 09/26 - 10/03 (39)
- ► 09/19 - 09/26 (3)
- ► 08/15 - 08/22 (23)
- ► 08/08 - 08/15 (74)
- ► 08/01 - 08/08 (70)
- ► 07/25 - 08/01 (131)
- ► 07/18 - 07/25 (202)
- ► 07/11 - 07/18 (93)
- ► 07/04 - 07/11 (144)
- ► 06/27 - 07/04 (311)
- ► 06/20 - 06/27 (199)
- ► 06/13 - 06/20 (120)
- ► 06/06 - 06/13 (34)
- ► 05/30 - 06/06 (178)
- ► 05/23 - 05/30 (89)
- ► 05/16 - 05/23 (93)
- ► 05/09 - 05/16 (17)
- ► 05/02 - 05/09 (3)
- ► 04/18 - 04/25 (1)
- ► 04/11 - 04/18 (1)
- ► 02/07 - 02/14 (26)
- ► 01/24 - 01/31 (9)
- ► 01/17 - 01/24 (12)
- ► 01/03 - 01/10 (1)
-
►
2009
(3)
- ► 12/27 - 01/03 (3)
0 komentar:
Posting Komentar
1 SHARE DARI ANDA SANGAT BERHARGA BUAT BANYAK ORANG, SAMPAIKANLAH WALAU 1 AYAT, SEMOGA BERMANFAAT.
Jika anda merasa artikel diatas berguna dan bermanfaat bagi banyak orang, silahkan share / bagikan artikel diatas ke banyak orang lewat facebook / twitter anda.
Semoga anda mendapatkan pahala setelah membagikan artikel diatas, semoga setelah anda bagikan banyak bermanfaat buat semua orang, amin.
( Sampaikanlah walau satu ayat, untuk kebaikan kita semua )
Salah satu cara mencari pahala lewat internet adalah dengan menyebarluaskan artikel, situs/blog dan segala kebaikan yang diperoleh darinya kepada orang lain. Misalnya adalah kepada keluarga, sahabat, rekan kerja dan sebagainya.
Apa Pendapat Anda Tentang Artikel Diatas
Silahkan gunakan profile ( Anonymous ) jika anda tidak mempunyai Account untuk komentar
Jika anda ingin berpartisipasi ikut menulis dalam blog ini atau ingin mengirim hasil karya tulisan anda, membagikan informasi yang bermanfaat buat banyak orang lewat tulisan anda silahkan kirim tulisan anda ke email saya bagindaery@gmail.com
Tulisan anda akan dilihat dan dibaca oleh ribuan orang tiap harinya setelah anda mengirimkannya ke bagindaery@gmail.com