skip to main |
skip to sidebar
HATI-HATI!!! Inilah Dampak Buruk Ketika Anda Bangun Siang Hari
Bangun tidur
pada waktu siang hari bisa memunculkan dampak buruk pada kesehatan.
Pada hari kerja, Anda pasti bangun pada waktu yang sama setiap harinya.
Tetapi saat libur atau cuti panjang biasanya yang terjadi anda bangun
sesiang mungkin, karena setiap hari bangun pagi. Padahal bangun tidur
pada waktu yang sama setiap harinya akan membuat Anda merasa lebih baik.
Ada beberapa alasan mengapa Anda tidak perlu menekan tombol untuk
menghentikan alarm di ponsel atau jam weker saat hari libur. Karena,
bangun tidur pada waktu berbeda bisa memunculkan efek negatif, yaitu:
1. Masalah metabolisme
Jika
Anda tidur terlalu lama, tubuh tidak akan berfungsi sesuai ritmenya.
Anda akan merasa lapar dalam jangka waktu lama dan hal ini mempengaruhi
kecepatan metabolisme. Hal ini akan membuat bobot tubuh meningkat.
2. Lesu
Tidur
berlebihan akan membuat Anda merasa lesu karena metabolisme Anda masih
bekerja dalam 'set' malam hari. Tubuh membutuhkan waktu lebih lama untuk
memulai sistem dan tidak dapat berfungsi normal. Jika Anda benar-benar
ingin tidur sedikit lebih lama, usahakan jangan lebih dari tiga puluh
menit.
3. Kehilangan waktu produktif
Para ahli menganggap pagi
hari adalah waktu paling produktif karena pikiran Anda masih segar.
Jika Anda tidur terlalu lama maka akan akhirnya kehilangan banyak waktu
produktif dalam sehari. Sehingga, Anda harus menyelesaikan pekerjaan
sampai larut malam dengan terburu-buru.
4. Disorientasi
Tidur
terlalu lama membuat Anda sulit berkonsentrasi dalam waktu lama.
Kecuali, setelah bangun tidur Anda langsung berolahraga. Lalu, karena
metabolisme tidak bisa berhenti otak akan membuat Anda merasa lapar.
5. Sakit kepala
Cairan
serebrospinal bergerak ke otak ketika Anda tidur terlalu lama. Kondisi
ini, jika berlangsung dalam waktu lama dapat menyebabkan sakit kepala
parah dan bahkan menyebabkan kebutaan. Jadi, pikirkan lagi jika Anda
ingin tidur lebih lama.
DAFTAR LENGKAP ARTIKEL BLOG BAGINDAERY
-
▼
2013
(3222)
-
▼
07/28 - 08/04
(108)
- Hidup di Jalan Allah,Allah menjanjikan kepada kita...
- KISAH NYATA ISLAMI 2013: Kisah Nyata Ustad Jeffry ...
- Belajar diam, sebuah nasehat dan muhasabah diri ( ...
- Kunci Masuk Surga: Agar Kita Bisa Masuk Surga Dala...
- Sebuah Kehancuran Bangsa Yahudi Menurut Al-Qur’an ...
- Misteri Mengapa Kaum Yahudi Menggali Dasar Masjidi...
- Bila ingin meningkatkan pendapatan dari usaha and...
- PELUANG BISNIS SANTAI TAPI PASTI: Jual Nasi Bungkus
- PELUANG USAHA DAN BISNIS TERSUKSES: Jualan Pulsa, ...
- CARA HASILKAN DUIT ONLINE 2014= Tips dan Cara Agar...
- Kenapa Harus Menikah? (wajib baca bagi yang takut ...
- Pernikahan Menurut Islam dari Mengenal Calon Sampa...
- Gurau dan Canda Rasulullah SAW ( Para sahabat Rasu...
- Sifat-Sifat Nabi Muhammad SAW ( Adalah Rasulullah ...
- HATI-HATI!!! Inilah Dampak Buruk Ketika Anda Bangu...
- DAHSYATNYA KESEHATAN ISLAMI: MANFAAT BANGUN PAGI M...
- Pejuang Islam Tamerlan Tsarnaev, Menggetarkan Amer...
- SIKAP ALLAH SWT TERHADAP ORANG KAFIR “ SESUNGGUHN...
- HUBUNGAN AGAMA DENGAN NEGARA= Islam sebagai agama ...
- SITUASI BANGSA SAAT INI= Jika pemerintah Indonesia...
- Ada 100 cara agar manusia bisa bahagia, yang Insya...
- ( MISTERI KEMATIAN ) Kematian akan menghadang seti...
- Misteri Tujuh Menit Kehidupan Setelah Kematian ( T...
- Apakah ada kehidupan (manusia) sebelum Nabi Adam a...
- ( Selama ini, kita sering menganggap bahwa alam se...
- ARTIKEL INSPIRASI ISLAMI: Sikap Agung Rasulullah M...
- Tawina, Yakin Islam Agama Paling Sempurna ( Keingi...
- Islam: Agama yang Paling Sempurna dan Paling Kompr...
- ( NO SARA ) Yahudi, Kristen, Islam: Tiga Agama Sam...
- HATI - HATI : ADA LAMBANG YAHUDI DI SAJADAH ANDA !...
- ARTIKEL PENGETAHUAN TENTANG AKHIR ZAMAN: Ciri dan ...
- ARTIKEL SPESIAL SEPAK BOLA INDONESIA 2013= Banyakn...
- KISAH NYATA DAHSYATNYA PENGALAMAN MASUK ISLAM= San...
- KISAH NYATA PENGALAMAN MASUK ISLAM= Paige Botello:...
- ARTIKEL SPESIAL ISLAMI: Islam Agama Penuh Keindaha...
- Tips dan Cara Bergaul Di Kantor Anda yang Baru
- Ada sebuah ungkapan yang mengatakan bahwa "Dewasa ...
- Sadar atau tidak sadar sebenarnya selama ini sebag...
- ARTIKEL SEPUTAR BERWIRAUSAHA: Cara Menangani Pelan...
- Menentukan Tujuan Hidup ("Life is a promise; fulfi...
- ARTIKEL SEPUTAR KEHIDUPAN MASA DEPAN: Menghadapi M...
- Susah Untuk Menjadi Kaya, Hanya Tuhan yang maha tahu.
- HATI-HATI DAN WASPADA: Jangan Percaya Rayuan Cepat...
- DAHSYATNYA HIDAYAH DARI ALLAH SWT: Penghina Nabi M...
- KETAHUILAH ISLAM BUKAN AGAMA KEKERASAN ( Lemah-lem...
- ARTIKEL ISLAMI BERMANFAAT: Pembaca Al-Qur’an Terba...
- ARTIKEL ISLAMI PILIHAN: Kisah Dhimam bin Tsa’labah...
- KISAH NYATA ISLAMI TERBAIK: Teladan Terbaik Dari R...
- (ARTIKEL ISLAMI) Kumpulan Orang yang Memiliki Mimp...
- Artikel Inspiratif: Syukur,Tuhan menganugerahkan b...
- DAHSYATNYA BUAH DALAM ISLAM: Menemukan Rahasia Tuh...
- Islam Itu Sebuah Ketenangan dan Kenyamanan: LIMA K...
- ANTARA CINTA DALAM ISLAM: Dengan Islam Kupinang Ci...
- ISLAM INSPIRASIKU: Cinta Dalam Islam "Dan……… Rindu...
- ISLAM INSPIRASIKU: Arti Cinta, Rindu dan Cemburu D...
- DAHSYATNYA SEBUAH SHALAT: Enam Rahasia dan Keutama...
- Ada Dua Rahasia Bacaan yang Terdapat Dalam Shalat
- Rahasia Keutamaan,Hikmah dan Nikmatnya Shalat Tarawih
- ARTIKEL SPESIAL MALAM LAILATUL QADAR: Amalan Amala...
- ARTIKEL RAHASIA DIBULAN RAMADHAN: Rahasia Sepanjan...
- RAHASIA SEPULUH MALAM TERAKHIR “Malam kemuliaan it...
- ARTIKEL SPESIAL MERAWAT RAMBUT: Sepuluh Tips Meraw...
- ARTIKEL SPESIAL KESEHATAN RAMBUT: Cara Merawat Ram...
- ARTIKEL SPESIAL KESEHATAN: Diet Dengan Air Putih
- RAHASIA SEHAT ISLAMI: Sehat dengan air putih ala R...
- ARTIKEL ISLAMI: Keluarga Teladan Yang Kisahnya Dia...
- ARTIKEL KESEHATAN MATA: Tips dan Cara Menyehatkan ...
- Banyak Terdapat Misteri Di Gunung Anak Krakatau
- Gunung Penuh Misteri ( Gunung Rinjani )
- ARTIKEL SPESIAL MISTERI: Penunggu Kawah Gunung Kel...
- KISAH YANG DITULIS BERDASARKAN KISAH NYATA: Pengal...
- ARTIKEL MISTIK: Misteri Gunung Mujarrob
- PENGALAMAN MISTERI: DELMAN HANTU
- KISAH KISAH MISTERI DARI KAMPUNG SETAN,SINJAI UTARA
- ARTIKEL MISTERI: Desa Berhantu Diserang Lalat Mist...
- ARTIKEL SPESIAL MISTERI 2013: Horor 'Hantu Janda',...
- Artikel Spesial Kisah Nyata Tentang Cinta: 17 KISA...
- DIANGKAT DARI KISAH NYATA: Ular Hitam Dalam Kuburan
- ARTIKEL TANYA JAWAB: Apakah Sholat Tahajud harus T...
- Zina adalah Utang,taruhannya adalah keluarga anda
- Akibat Seorang Anak Memperlakukan Ibu Sebagai Pemb...
- SELAMAT JALAN ISTRIKU TERSAYANG ( Diangkat Berdasa...
- ( ARTIKEL YANG DIBUAT BERDASARKAN KISAH NYATA ) BI...
- DIANGKAT DARI KISAH NYATA: di Balik Proklamasi RI ...
- DIANGKAT DARI KISAH NYATA: Pengalaman Pramugari Ch...
- SEBUAH KENYATAAN WALAU PAHIT HARUS TETAP DITERIMA=...
- ARTIKEL EDISI SPESIAL INDONESIA MERDEKA: 17-an Di ...
- Artikel Mengenang Kemerdekaan Indonesia: PIDATO AS...
- Artikel Spesial Indonesia Merdeka: SEJARAH PROKLAM...
- ARTIKEL SPESIAL HARI KEMERDEKAAN INDONESIA: Makna ...
- Macam-Macam Perlombaan 17 Agustus ( Artikel ini di...
- ARTIKEL EDISI LEBARAN: Lima Jalur mudik terpadat d...
- ARTIKEL EDISI LEBARAN: Lima Tips agar mudik Anda l...
- ARTIKEL EDISI LEBARAN: Tips mudik dengan berkendar...
- Tips dan Cara Mudah Membuat Facebook
- Tips dan Cara Mudah Membuat Twitter
- Tips dan Cara Mudah Membuat Blog WordPress
- Tips dan Cara Mudah Untuk Membuat Blog
- Saatnya Toko Offline Anda Diubah Menjadi Website a...
- TIPS SUKSES ISLAMI: Manajemen Sukses Bisnis ala Ra...
0 komentar:
Posting Komentar
1 SHARE DARI ANDA SANGAT BERHARGA BUAT BANYAK ORANG, SAMPAIKANLAH WALAU 1 AYAT, SEMOGA BERMANFAAT.
Jika anda merasa artikel diatas berguna dan bermanfaat bagi banyak orang, silahkan share / bagikan artikel diatas ke banyak orang lewat facebook / twitter anda.
Semoga anda mendapatkan pahala setelah membagikan artikel diatas, semoga setelah anda bagikan banyak bermanfaat buat semua orang, amin.
( Sampaikanlah walau satu ayat, untuk kebaikan kita semua )
Salah satu cara mencari pahala lewat internet adalah dengan menyebarluaskan artikel, situs/blog dan segala kebaikan yang diperoleh darinya kepada orang lain. Misalnya adalah kepada keluarga, sahabat, rekan kerja dan sebagainya.
Apa Pendapat Anda Tentang Artikel Diatas
Silahkan gunakan profile ( Anonymous ) jika anda tidak mempunyai Account untuk komentar
Jika anda ingin berpartisipasi ikut menulis dalam blog ini atau ingin mengirim hasil karya tulisan anda, membagikan informasi yang bermanfaat buat banyak orang lewat tulisan anda silahkan kirim tulisan anda ke email saya bagindaery@gmail.com
Tulisan anda akan dilihat dan dibaca oleh ribuan orang tiap harinya setelah anda mengirimkannya ke bagindaery@gmail.com