Apa Makna Mimpi Buruk Anda?

Mimpi Buruk – Setiap orang pernah mengalami mimpi buruk. Penelitian dari Jerman berusaha mengungkap makna dibalik mimpi yang mengganggu dan membuat kita terbangun panik ini.

Penelitian yang dimuat dalam European Archives of Psychiatry and Clinical Neuroscience Journal ini meneliti lebih 2.000 perempuan dan laki-laki seputar mimpi buruk mereka.

Peneliti percaya bahwa mimpi tidak ada hubungannya dengan kehidupan nyata namun dapat merefleksikan emosi atau masalah yang sedang dihadapi seseorang.

Jenis mimpi buruk ini beragam, mulai dari jatuh, dikejar-kejar, merasa lumpuh, terlambat, dan kehilangan seseorang yang dicintai. Kehilangan gigi atau rambut, menghadapi ujian, juga menjadi “tema” favorit mimpi buruk.

Tema mimpi diatas sangat dipengaruhi oleh jenis kelamin. Pria kebanyakan akan bermimpi buruk mengenai kehilangan kontrol diri dan wanita sering bermimpi kehilangan gigi atau rambut rontok. Wanita juga kurang beruntung karena presentasi mengalami mimpi buruk lebih tinggi karena faktor hormonal.

Jadi jika seseorang mengalami mimpi seperti dikejar-kejar atau merasa lumpuh, sesungguhnya ada tekanan masalah yang belum bisa diselesaikan dan diperparah dengan stress. Berikut Tema mimpi dan makna dari mimpi buruk :

Mimpi Rambut Rontok Atau Gigi Copot

Penyebab : Ketakutan akan penuaan dan penampilan menarik

Kebanyakan dialami oleh wanita

Mimpi Jatuh Dari Ketinggian

Penyebab : Jatuh cinta atau patah hati

Kebanyakan dialami oleh wanita

Mimpi Seolah Lumpuh

Penyebab : Merasa terjebak dalam sebuah hubungan

Kebanyakan dialami oleh pria dan wanita

Mimpi Kecelakaan Mobil Atau Pesawat

Penyebab : Kehilangan kontrol dalam hidup

Kebanyakan dialami oleh pria.

Mimpi Gagal Menghadapi Ujian

Penyebab : Kurang percaya diri

Kebanyakan dialami oleh pria dan wanita

Solusi untuk mengatasi mimpi buruk adalah mengatasi tekanan mental dalam diri Anda.

“Mimpi buruk merupakan respons dari sesuatu yang tidak terpecahkan. Ia akan semakin parah jika ditambah dengan stress. Jika Anda berani untuk menghadapi masalah, mimpi buruk akan hilang,” ujar seorang peneliti mimpi, Davina Mackail.

Ia menambahkan, “Anda bisa membohongi diri sendiri saat terjaga, tapi tidak saat mimpi,” (Teks dan Foto Daily Mail)