by: Fimadani.com
Mentimun bagi kita sudah tidak asing lagi, bahkan nun jauh dari
perkotaan, masyarakat banyak sekali mengkonsumsi mentimun sebab selain
memanfaatkan lahan yang kosong ketika musim kemarau yang tentunya selain
itu untuk menambah penghasilan masyarakat. Namun mungkin sedikit sekali
yang mengetahui manfaat mentimun untuk kesehatan dan tentunya ada cara
tertentu supaya mentimun yang kita konsumsi mempunyai manfaat yang luar
biasa sebagaimana yang telah dijelaskan di dalam majalah hidaytulloh.
Tips Sehat Islami Konsumsi Mentimun
- Di zaman Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam, sayuran ini sudah
dipakai sebagai salah satu bahan untuk kesehatan. Biasanya, mentimun
dikombinasi dengan kurma segar untuk menjaga kesehatan. Dalam sebuah Hadits disebutkan bahwa Rasulullah SAW sering melakukannya.
Dari Aisyah bahwasanya, “Rasulullah sering makan mentimun dicampur dengan kurma basah.” (Riwayat Tirmidzi)
Selain untuk menjaga kesehatan,
kombinasi keduanya juga untuk meningkatkan berat badan dan mengubah
bentuk tubuh yang semula kurus ceking menjadi lebih berisi. Dalam sebuah
riwayat disebutkan bahwa Aisyah Radhiyallahu ‘anha (RA) ketika hendak
dipertemukan dengan Rasulullah SAW, rutin mengonsumsi mentimun dan kurma
basah untuk mendapatkan tubuh yang ideal. Maklum, ketika itu tubuhnya
kecil dan kurus.
Aisyah
berkata, “Ibuku mengobatiku agar aku kelihatan gemuk, saat dia hendak
mempertemukan aku dengan Rasulullah, dan usaha itu tidak membuahkan
hasil sehingga aku memakan mentimun dengan kurma basah. Kemudian aku
menjadi gemuk dengan bentuk yang ideal.” (Riwayat Ibnu Majah)
Selain itu, mengonsumsi kurma dan mentimun bisa memperbesar ukuran payudara bagi kaum wanita.
Dalam ilmu
pengobatan Islam, sayur yang memiliki nama ilmiah cucumis sativus ini
dikenal dengan nama qitsa’ atau khiyar. Allah Subhanahu wa Ta’ala
menyebut sayuran ini dalam surat Al Baqarah: 61.
Dan
(ingatlah), ketika kamu berkata: “Hai Musa, kami tidak bisa sabar
(tahan) dengan satu macam makanan saja. Sebab itu mohonkanlah untuk kami
kepada Tuhanmu, agar Dia mengeluarkan bagi kami dari apa yang
ditumbuhkan bumi, yaitu sayur-mayurnya, ketimunnya, bawang putihnya,
kacang adasnya, dan bawang merahnya”. Musa berkata: “Maukah kamu
mengambil yang rendah sebagai pengganti yang lebih baik ? Pergilah kamu
ke suatu kota, pasti kamu memperoleh apa yang kamu minta”.
Hasil
penelitian modern menyebutkan bahwa mentimun mengandung 0,65% protein,
0,1% lemak, dan 2,2% karbohidrat. Selain itu, juga mengandung zat
bermanfaat lain, seperti kalsium, zat besi, magnesium, fosforus, vitamin
A, vitamin B1, vitamin B2 dan vitamin C.
Karena
banyak mengandung bahan penting itu, mentimun sangat baik digunakan
sebagai tonik (menjaga kesehatan). Selain itu, ia juga bisa digunakan
untuk mengobati beberapa penyakit. Jus mentimun bersifat mendinginkan
badan dan menurunkan panas pada saat demam. Juga menurunkan tekanan
darah pada pasien hipertensi, serta menyehatkan saluran pencernaan.
Ia juga
merupakan peluruh kencing yang baik, sementara irisan mentimun yang
dikompreskan pada kelopak mata saat terpejam, dapat menghilangkan noda
hitam pada kantung mata akibat kurang tidur.
Masker wajah dengan mentimun yang dihaluskan merupakan ramuan alami untuk meremajakan sel-sel kulit wajah
agar tetap awet muda dan mencegah keriput. Sementara bila secara
teratur dioleskan/dibalurkan pada pangkal paha atau bagian pantat, bisa
berkhasiat menghilangkan selulit.
Beberapa
khasiat lain dari mentimun juga dibahas dalam beberapa Hadist Nabi
maupun dalam Al Qur`an yang pada dasarnya berkhasiat untuk kesehatan,
kebugaran, dan kecantikan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
1 SHARE DARI ANDA SANGAT BERHARGA BUAT BANYAK ORANG, SAMPAIKANLAH WALAU 1 AYAT, SEMOGA BERMANFAAT.
Jika anda merasa artikel diatas berguna dan bermanfaat bagi banyak orang, silahkan share / bagikan artikel diatas ke banyak orang lewat facebook / twitter anda.
Semoga anda mendapatkan pahala setelah membagikan artikel diatas, semoga setelah anda bagikan banyak bermanfaat buat semua orang, amin.
( Sampaikanlah walau satu ayat, untuk kebaikan kita semua )
Salah satu cara mencari pahala lewat internet adalah dengan menyebarluaskan artikel, situs/blog dan segala kebaikan yang diperoleh darinya kepada orang lain. Misalnya adalah kepada keluarga, sahabat, rekan kerja dan sebagainya.
Apa Pendapat Anda Tentang Artikel Diatas
Silahkan gunakan profile ( Anonymous ) jika anda tidak mempunyai Account untuk komentar
Jika anda ingin berpartisipasi ikut menulis dalam blog ini atau ingin mengirim hasil karya tulisan anda, membagikan informasi yang bermanfaat buat banyak orang lewat tulisan anda silahkan kirim tulisan anda ke email saya bagindaery@gmail.com
Tulisan anda akan dilihat dan dibaca oleh ribuan orang tiap harinya setelah anda mengirimkannya ke bagindaery@gmail.com