by: http://master-bulutangkis.blogspot.com/2013/03/cara-melakukan-pukulan-backhand-overhead.html#.UiV2TH-AzL8
Diantara pukulan-pukulan yang memegang peranan penting dalam memperoleh point adalah pukulan backhand overhead
. Kenapa pukulan ini dikatakan yang paling sulit ? . Karena di
butuhkannya posisi yang tepat ketika bola di pukul dengan setengah
putaran raket dan perubahan grip pegangan tangan secara cepat . Di butuhkan koordinasi yang tepat dengan pergerakan kaki & ayunan tangan serta anggota badan .
Timing pada saat memukul pun sangat
mempengaruhi . Salah sedikit anda memukul , maka hasilnya akan
menghasilkan pengembalian pukulan bola yang lemah dan 'tanggung' untuk dilakukan eksekusi smash dengan mudah oleh musuh , dan ini FATAL pada sebuah permainan .
Musuh pun kerap dia selalu mengumpankan bola-bola lambung ke atas kiri yang mana mengharuskan anda untuk melakukan backhand overhead . Dan ini memang posisi yang sulit , apalagi untuk seorang pemula . Salah sedikit maka hasilnya bola mati untuk anda .
Untuk melatih pukulan ini ada beberapa cara yang bisa anda latih diantaranya :
Teknik Memukul Backhand Overhead :
1.Lakukan posisi slap dengan posisi raket di tangan.
2.Putar badan, dengan melangkahkan kaki kanan ke belakang kiri. Lutut dan siku kanan agak bengkok.
3.Rangkaian memukul mulai dari mengayunkan raket (siku ke dekat ketiak) dorong dengan pinggang dan siku menjadi lurus. Gerakan diakhiri dengan lecutan pergelangan tangan.
4.Cara kedua, rangkaian pukulan di atas (No.3) bisa dilakukan sambil melangkahkan kaki kanan, lalu ayun raket. Kaki kanan sudah mendarat pada saat bola dipukul.
 |
| Ilustrasi Pukulan Backhand Overhead |
Cara Latihan Pukulan Backhand overhead :
Latih dahulu gerakan tanpa bola . Untuk mempermudah bisa digunakan alat bantu, yaitu gantungkan kok setinggi timing seorang atlit . Dan pukul denga teknik yang benar .
Demikian , semoga tips cara melatih pukulan backhand overhead bisa anda lakukan dengan baik .
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
1 SHARE DARI ANDA SANGAT BERHARGA BUAT BANYAK ORANG, SAMPAIKANLAH WALAU 1 AYAT, SEMOGA BERMANFAAT.
Jika anda merasa artikel diatas berguna dan bermanfaat bagi banyak orang, silahkan share / bagikan artikel diatas ke banyak orang lewat facebook / twitter anda.
Semoga anda mendapatkan pahala setelah membagikan artikel diatas, semoga setelah anda bagikan banyak bermanfaat buat semua orang, amin.
( Sampaikanlah walau satu ayat, untuk kebaikan kita semua )
Salah satu cara mencari pahala lewat internet adalah dengan menyebarluaskan artikel, situs/blog dan segala kebaikan yang diperoleh darinya kepada orang lain. Misalnya adalah kepada keluarga, sahabat, rekan kerja dan sebagainya.
Apa Pendapat Anda Tentang Artikel Diatas
Silahkan gunakan profile ( Anonymous ) jika anda tidak mempunyai Account untuk komentar
Jika anda ingin berpartisipasi ikut menulis dalam blog ini atau ingin mengirim hasil karya tulisan anda, membagikan informasi yang bermanfaat buat banyak orang lewat tulisan anda silahkan kirim tulisan anda ke email saya bagindaery@gmail.com
Tulisan anda akan dilihat dan dibaca oleh ribuan orang tiap harinya setelah anda mengirimkannya ke bagindaery@gmail.com