Misteri Antara Mahasiswa dan Rokok

Pada bungkus dan iklan rokok telah terpampang jelas kata-kata mengenai bahaya rokok bagi kesehatan. Tetapi mengapa masih banyak orang melakukannya? Apakah kalian mahasiswa baru juga merokok?

Orang mulai merokok ketika mereka masih remaja. Sejumlah studi menegaskan bahwa kebanyakan perokok mulai merokok antara umur 11 dan 13 tahun; dan 85% sampai 95% sebelum umur 18 tahun (Laventhal dan Dhuyvettere dalam Smet, 1994).

Menurut Lewin (Komasari dan Helmi, 2000) perilaku merokok merupakan fungsi dari lingkungan dan individu. Artinya, perilaku merokok selain disebabkan faktor-faktor dari dalam diri juga disebabkan faktor lingkungan. Selain itu Levanthe (dalam Smet,1994) mengatakan bahwa merokok tahap awal dilakukan dengan teman-teman (46%), seorang anggota keluarga bukan orang tua (23%), dan orang tua (14%). Hal ini mendukung hasil penelitian yang dilakukan oleh Komasari dan Helmi (2000) yang mengatakan bahwa ada tiga faktor penyebab perilaku merokok pada remaja yaitu kepuasan psikologis, sikap permisif orang tua terhadap perilaku merokok remaja, dan pengaruh teman sebaya.

Faktor penyebab yang paling tinggi adalah faktor psikologis. Artinya, pertimbangan-pertimbangan emosional lebih dominan daripada pertimbangan-pertimbangan rasional bagi perokok. Nah, untuk itu bagi kalian mahasiswa baru yang ingin hidup baru yang sehat, berikut ini ada beberapa alasan “rasional” yang mungkin tidak kalian ketahui untuk berhenti merokok:

• Health issues
  • Merokok sangat berbahaya untuk kesehatan dan merusak tubuh
  
  
  • Aku kehilangan sense of smell
  
  
  • Mengalami ketergantungan sungguh-sungguh mengganggu
  
  
  • Merokok membuat bau nafas amat tidak sedap
  
  
  • Aku sering mengalami sakit tenggorokan karena merokok
  
  
  • Aku akan punya energi lebih jika tidak merokok


• Cosmetic issues
  • Merokok meninggalkan bau yang mengganggu
  
  
  • Merokok membuat tanganku berwarna kekuningan karena nikotin
  
  
  • Aku menjadi berkeriput karena merokok
  
  
  • Gigiku tidak putih lagi karena merokok


• Social issues
  • Teman yang tidak merokok menjauhiku
  
  
  • My second-hand smoke is dangerous to those around me
  
  
  • Asap rokokku mengganggu orang lain
  
  
  • Puntung dan abu rokok membuat kotor lingkungan


• Financial issues
  • Aku membuang-buang uang hanya karena rokok
  
  
  • Aku membuat bajuku berlubang karena terbakar rokok
  
  
  • Aku harus mengganti gordain karena mulai menguning
  
  
  • Aku harus membayar lebih untuk premi asuransi sumber

sumber: http://kesehatan.kompasiana.com/medis/2013/04/09/menjadi-mahasiswa-baru-sehat-544402.html