Kontan aja staff yang ada dirumah tertawa melihatnya. Papa dan mama pun segera ‘mengamankan’ semua makanan kering yang didapatinya. Sesungguhnya papa dan mama beruntung karna pernah mendapatkan materi tentang bahaya cemilan anak dan cara mendidik anak agar tidak memakannya.
Bahaya yang terkandung cemilan anak
Dalam seminar tentang kesehatan anak, papa mendapatkan beberapa point penting yang sebelumnya tidak pernah terpikirkan, antara lain:
1. Makanan terbaik adalah makanan alami. Tidak mengandung pengawet, pewarna dan perasa yang semuanya itu belum tentu dapat diterima tubuh kita, bahkan ada beberapa jenis yang bila dikonsumsi bertahun-tahun dapat memicu penyakit.
Susu terbaik: ASI. Buah terbaik: buah beneran bukan buah kaleng atau buah dalam jeli. Snack terbaik: hindari sebisanya.
2. Hindari perasa buatan, MSG dan teman-temannya.
Cuplikan artikel: http://www.tempointeraktif.com/hg/ekbis/2003/07/31/brk,20030731-23,id.html
PIRAC(Lembaga Konsumen Jakarta) menemukan banyak pengusaha cemilan anak-anak tak mencantumkan adanya MSG dalam kemasannya.
3. Hindari gula dan garam yang terdapat di dalam minuman bersoda dengan perasa buah-buahan. Bila ingin minuman seperti itu buatlah juice sendiri. Anda bisa membeli apel, jeruk, strawbery atau jambu merah dan juice setiap hari untuk anak-anak anda.
4. Konsumsi vitamin C alami, bukan instant (bukan bubuk atau kaplet yang dicampur dengan air). Vitamin C banyak terdapat dalam buah yang berwarna kuning, seperti jeruk, pisang, apel. Bila si kecil tidak suka rasa asamnya, campur dengan buah yang manis atau ditambahkan sedikit gula.
Anak kita adalah copy terbaik dari orang tuanya. Bila anda ingin anak-anak makan makanan yang alami dan baik, mulailah dari anda. Makan dan minumlah dengan sengaja di depan mereka, pasti akan ditiru.
Dan akan ada saatnya papa dan mama ‘berebut’ buah atau juice dengan si kecil…. dan itu pasti saat yang menyenangkan dan menyehatkan kita semua.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
1 SHARE DARI ANDA SANGAT BERHARGA BUAT BANYAK ORANG, SAMPAIKANLAH WALAU 1 AYAT, SEMOGA BERMANFAAT.
Jika anda merasa artikel diatas berguna dan bermanfaat bagi banyak orang, silahkan share / bagikan artikel diatas ke banyak orang lewat facebook / twitter anda.
Semoga anda mendapatkan pahala setelah membagikan artikel diatas, semoga setelah anda bagikan banyak bermanfaat buat semua orang, amin.
( Sampaikanlah walau satu ayat, untuk kebaikan kita semua )
Salah satu cara mencari pahala lewat internet adalah dengan menyebarluaskan artikel, situs/blog dan segala kebaikan yang diperoleh darinya kepada orang lain. Misalnya adalah kepada keluarga, sahabat, rekan kerja dan sebagainya.
Apa Pendapat Anda Tentang Artikel Diatas
Silahkan gunakan profile ( Anonymous ) jika anda tidak mempunyai Account untuk komentar
Jika anda ingin berpartisipasi ikut menulis dalam blog ini atau ingin mengirim hasil karya tulisan anda, membagikan informasi yang bermanfaat buat banyak orang lewat tulisan anda silahkan kirim tulisan anda ke email saya bagindaery@gmail.com
Tulisan anda akan dilihat dan dibaca oleh ribuan orang tiap harinya setelah anda mengirimkannya ke bagindaery@gmail.com